Aurelien LAROUANNE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

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Triathlons

ID: 8658

LAROUANNE Aurelien
Nord Cotentin Athletisme* - M1M

13
COURSES
(30.19%)

Plus
Longue

Cumul

574km

01:16:50
(vma 19.43)

02:58:20
(vma 17.72)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/12/2018	Le Ménestrail - Grand Défi (34+54Km)	Moncontour	22	88	23/52	44.23%	11:41:15	00:07:58	Défi	9/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/02/2024	Championnats Interrégionaux de Cross - Masters	Saint-James	50	9.97km	101/272	37.13%	00:41:45	00:04:11	Cross	55/M1M
03/06/2023	Semi-Marathon Pegasus	Cane	14	21.1km	19/4235	0.45%	01:16:50 ^RP	00:03:38	Route	1/M1M
12/03/2023	Championnats de France de Cross-Country - Masters	Carhaix-Plouguer	29	9.81km	162/339	47.79%	00:38:38	00:03:56	Cross	103/M1M
19/02/2023	Championnats Intérrégions de Cross bretagne Normandie - Masters	Brest	29	10.47km	48/236	20.34%	00:37:28	00:03:35	Cross	32/M1M
20/11/2022	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	250/2275	10.99%	02:58:20 ^RP	00:04:14	Route	67/M1M
04/12/2021	Les 12H de Ploeren	Ploeren	56	104km ^RP	5/29	17.24%	12:00:00	00:06:55	Route	3/M0M
17/11/2019	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	298/2520	11.83%	03:24:37 ^RP	00:04:51	Route	49/M0M
24/02/2019	UTCA - The Endurance Shop	Lannion	22	78km	80/224	35.71%	08:46:41	00:06:45	Ultra Trail	31/SEM
02/12/2018	Le Grand Ménestrail (2000M D+)	Moncontour	22	54km	350/545	64.22%	07:49:05	00:08:41	Trail	155/SEM
01/12/2018	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	73/614	11.89%	03:52:11	00:06:50	Trail	43/SEM
21/02/2016	Ultra Trail des Côtes d'Armor	Lannion	22	80km	109/256	42.58%	08:45:34	00:06:34	Ultra Trail	31/SEM
13/06/2014	Les Courants de La Liberté	Caen	14	42.195km	392/1800	21.78%	03:30:53 ^RP	00:05:00	Route	138/SEM
13/04/2014	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	46km	412/584	70.55%	06:02:43	00:07:53	Trail	159/SEM

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